User Login

TipidPC.com is the largest online IT Community in the Philippines. Have something to sell or share? Sign up for an account now. It's absolutely free!

Forum Topic

sino dito regular na tumatakbo? jogging tayo!

  • a bit of inspiration..
    <click here for link>
    http://zenpencils.com/comic/160-edgar-albert-guest-it-couldnt-be-done/

    -- edited by kahel12 on Sep 10 2014, 04:38 PM
  • masama ang experience ko sa mizuno, less than two months pa lang, may damage na agad yung upper, wave sayonara 1 yung sa akin, yung pattern kase nang fabric forms little square, e nasira na agad. e sabi ba naman sa akin ng mizuno e subject to regular wear and tear daw sya. e sa net nga 300k+ na yung shoes e pinapalitan pa nila. bulok kase customer service dito sa atin. ang ganda pa naman ng design nung sayonara.

    @ayan
    ayos yang spartan ah, inisip ko pa kung bakit kita naging friend sa fb, yun pala name mo. :-)
    ipadala mo na sa pinas yang tshirts, madali ko lang makukuha yan. :-)
  • @davie14, ragarding sa Run at gym, - same here nag ggym ako at tumatakbo din, pero lately tag ulan kaya mas madalas pa ako sa gym - siguro 3-4 x a week ako sa gym than almost 2 x a week na lang ako sa kalsada, 1 sa weekdays at 1 sa weekend.. Malapit na naman ang RUPM14 - hindi padin nabago ang routine kasi halos araw-araw ulan ng ulan..

    Eto nga difference ko within Jul 27 (Milo Marathon - 42K) to Aug 18 (Up2UP - 80K) - , kaso pag long distance runner kasi parang excess baggage na lang ang muscles - pampabigat
    External Image
  • Ganyan ba talaga standard policy ng mga shoe stores? Walang warranty?

    kaso pag long distance runner kasi parang excess baggage na lang ang muscles - pampabigat

    Kaya tinigilan ko na mag body build. =)
  • pero di ba meron namang mga excercises na for strengthening lang at hindi pang-bulk up? ako sa ngayon, preparation ko for condura skyway 21K, I try to run 3x a week then once 1 week boxing.
  • @ghie_gayle Ah ganun po ba, gusto ko mag gym...magpapaCUTS lang pero hindi po ako mag papabulk hahaha hirap kasi nun bibigat ka talaga. One thing din po gusto ko ng speed kaya yun para maenhance ko yung muscles ko at magagamit ko din for running. Usually po anong mga routine or mga workouts nyo sa gym? ilang reps at ano po yung mga binubuhat nyo? need ko din yan pag maulan kasi eh. hahaha hirap tumakbo kaya mas ok indoor activities.


    @ all ano po mas ok na stability shoes sa mga following choices po. Ok lang po ba kung stability plus yung kunin ko? Para mas comfortable yung paa ko?

    Hindi ko pa po kasi ngayon matansya kung mild or overpronation ako. although nakatakbo na po ako ng 12k,10k at 12k x 3 day po training ko. Bibili po ako kasi mag 16k and 21k na ako sa next ko gusto ko yung more stability at comfortable kahit sa long runs at matibay narin po at budget ko po nasa 4k pababa lang po.... ^_^

    Features i want:

    For long run
    Comfort
    More stability
    Durability

    stats:
    Height 5'9
    Weight 173lbs

    Thanks po
  • Before I love running palagi na ako sa gym, pero nung nag start ako tumakbo palagi na ako sa kalsada almost 4-5X a week ako on my first 6months of running.. hindi ko din pinangarap mag marathon pero habang tumatagal every Km conquered in every event - gusto mo pang dagdagan sa mga susunod na running event - nakakachallenge. Habang lumalayo naman kasi ang distansya mo dun mo marirealized na kelangan ang core exercise - hindi lang lower body pinapalakas lalo na sa mga Full Marathon at Ultra..

    Try mo lang search core exercise gaya ng situp, burpees (which is kayang kaya sa loob ng bahay kahit hindi na sa gym) - try google nadin sa ibang exercise, pag nasa gym kasi nakakatemp din magbuhat for triceps/Biceps/Chest..

    Sa shoes naman - hindi ako namimili basta komportable sa paa - my 1st 3 running shoes - hindi ako ang bumili hehehe, 1st time ko palang bibili ngayong month. :)
  • Before I love running palagi na ako sa gym, pero nung nag start ako tumakbo palagi na ako sa kalsada almost 4-5X a week ako on my first 6months of running.. hindi ko din pinangarap mag marathon pero habang tumatagal every Km conquered in every event - gusto mo pang dagdagan sa mga susunod na running event - nakakachallenge. Habang lumalayo naman kasi ang distansya mo dun mo marirealized na kelangan ang core exercise - hindi lang lower body pinapalakas lalo na sa mga Full Marathon at Ultra..

    Try mo lang search core exercise gaya ng situp, burpees (which is kayang kaya sa loob ng bahay kahit hindi na sa gym) - try google nadin sa ibang exercise, pag nasa gym kasi nakakatemp din magbuhat for triceps/Biceps/Chest..

    Sa shoes naman - hindi ako namimili basta komportable sa paa - my 1st 3 running shoes - hindi ako ang bumili hehehe, 1st time ko palang bibili ngayong month. :)



    @ghie_gayle sige po maraming salamat sir sa tips nyo ganyan lang talga trip ko...Core, Lower at yung Upper body hahaha thanks po....stability po ba yung shoes nyo? Thanks po
  • Before ako tumakbo ang weight ko naglalaro sa 167-170Lbs sa Ht kong 5,6" kahit regular ako sa gym, nahihirapan ako magbawas ng timbang - mabagal ang metabolism ko, pero nung tumakbo na ako - ang pinakamababang timbang ko ay 149lbs on my 1st year of running pero ngayun madalang nadin mag ensayo sa kalsada nasa 154-156lbs na.. -

    Regarding sa Shoes - hindi ko alam kung stability sya hehehe.. basta me shoes OK na.. hehehe

    -- edited by ghie_gayle on Sep 12 2014, 09:09 AM
  • @davie14 Go to shoes ko rin ang Mizuno, stability shoes din gamit ko. Wave Inspire 9, Naka-308 miles na simula nung February 2014 hanggang August 2014, looking good pa rin naman. Tsaka mura din siya 4,995php nung nabili ko. Napadaan ako sa Mizuno Robinson's Galleria nung sunday 3,995php nalang yung Wave Inspire 9 sale kasi.
    Balak ko bilhin yung bago Wave Inspire 10 next month.

    -- edited by kahel12 on Sep 15 2014, 08:09 AM
  • eagleman what the wala ako sa venue nung tinawag name ko... Sayang naman anu kaya pina-raffle noon. Libre rece kit lang kasi yun kaya dami namin nung linggo. Nakita nga kita sa route medyo seryoso ka noon hirap siguro nung inflatables ... lol

    ayanamians congrats at nagawa mo na yung spartan race. nakita ko sa post mo balik snow na naman ah...

    ghie_gayle kahit paano litaw pa din naman cuts ng muscles mo. Busy ka nga sa kkatakbo sir ghie ah. kelan na pala yung 100K mo?

    davie14 personally im using asics kayano (18 and 19) especially for long distances. Ok din naman sabi nila yung Mizuno wave inspire range. Based on your weight I think pang stability ka unless you had Gait analysis kung anu mas suited na shoes para sayo. Dati mahilig din ako magbuhat way back 2010. After 4 years into running hindi ko na isipan pa bumalik sa gym at magbuhat. In our group we usually have core, leg strengthening, tabata workout, meta-fit sessions kaya buwis buhay drill (BBD) tawag namin dyan. If you are in Makati join us every Tuesdays sa Ayala Triangle. We are the Ayala Triads running group, check mo fan page namin we usually post our photos of our training sessions.
  • guys, ano mas preferred niyo na hydration belt? yung 3-4 bottles or yung 1 bottle na malaki?
  • kahel12 saw your post sa US online shopping thread, balak mo kumuha ng Suunto Ambit 2. I just purchased Garmin Fenix 2, gumagamit din ako sa pobox.

    trebor11584 Ako i have four bottles na hydration belt for flexibility kasi pag ayaw mo 4 pwede naman 2 lang ilalagay mo sa belt. I also have one bottle na malaki like this:
    External Image

    source: examiner.com

    ito naman yung hydration belt ko na detachable ang mga bottles:
    External Image

    source: healthfulpursuit.com

    -- edited by isleeve_PH on Sep 17 2014, 10:54 AM
  • nice one ghie_gayle kita kits sa BDM next year or yung 100k ng RunMania this year!
  • @isleeve

    san mo ginagamit yung malaki? ano laman formulated drink?
  • macber2 wala tubig lang din yan na gamit ko nung BDM 160/102 at Mayon 360 this year pero hindi na ako nag belt. Nangyari kasi nung WC200 nag chafe ang hita ko dahil cold nag ddrip pppunta sa crotch area ko at mali ko noon hindi ako nakasuot ng cycling shorts or tights at nag-rely lang ako sa lining ng running shorts ko. Kaya iniinda ko yung sakit lalagyan ko ng masking tape buong gilid ng crotch area plus leukoplast.

    Yung pouch na maliit may flat tops yan at pera para sakali magutom...
  • @isleeve

    Iniisip ko kasi kung ganito yung kunin ko.

    External Image


    Ok din ba yang hand held? hindi ba hassle na hawak mo siya?
  • trebor11584 sanay na ako sa handheld na yan kasi nakakapit naman sa kamay ko. Minsan may bigat din mararamdaman. Pero ok din yang ganyan style na malakihan at nasa likod siya. May extra pouch pa for more food!
  • @isleeve

    ok thanks meron din ako ganyan two bottles nga lang hmm mukhang ok naman pala basta hindi cold or basta naka tights..

    handheld type pala eh ok kapag malayuan at may support group ka
  • @ Sir Noel (isleeve_PH), eto yung sched ko this year
    05-Oct-14 Run United (RunRio)
    25-Oct-14 T2n2S (RunMania)
    08-Nov-14 Banahaw 360 - 100km (Prince)

    Pero wala padin magandang ensayo sobrang busy ngayun, pag me freetime naman umuulan :)

    @ Sir foxtrot03, balita ko ubos na daw slot ng BDM for 2015 at mahigpit na daw ? , sa RunMania puro 50K+ palang mga natakbo ko sa kanila :)..
  • isleeve_PH Yes Sir, balak ko. Ang mahal kasi pag dito sa atin binili e, aabot ng 30+k. Magkano po score mo sa Garmin Fenix 2?
    Pwede pala i-ship ang mga relo gamit ang pobox, nabasa ko sa FAQ nila hindi sila nag-shiship ng watches.

    Nag-reply ka na po pala dun sa post ko Sir. :)
    $299 for Garmin Fenix 2 almost 14k, kung bibilhin mo dito sa atin aabutin ka ng 23k. Ano po yung Ebates accounts?

    -- edited by kahel12 on Sep 17 2014, 06:52 PM
  • ghie_gayle belated pala sir Noelson! Meron si sir Rodel Mendoza more than 50K sakali may 160K din yun sa January.

    External Image


    kahel12 OT mode - Ebates check niyo yung website that you earn cash rebates once you shop online. Like yung Fenix 2 ko binili ko sa backcountry.com nag ooffer ng 10% cash rebate that time. Need mo mag register to create an account for free at kailangan mo i-search yung store then click mo yung Shop Now based sa ebates page para redirect ka doon sa actual store. SO once nabili mo na yung item within 2 days mag rreflect sayo ang cash rebate.
  • @ Sir Noel (isleeve_PH), Tnks po :) , sa 160km ni Sir Rodel baka dko kayanin kasi bulubundukin ang Route nya hehehe, nag dalawang isip din ako sa G2P (80km) at BonPen(100km) nya na sinalihan ng mga kasabay ko hehehe.. baka next year yun muna target ko bago 160km :D

Who's Online

726 active users within the last minute, 391 members, 335 guests.
Our newest member is hrhxaknsyrw
Click here to see online members.

Browse Items

More »

Search TipidPC


New Items for Sale

New Want to Buys

Active Items for Sale

Active Want to Buys