User Login

TipidPC.com is the largest online IT Community in the Philippines. Have something to sell or share? Sign up for an account now. It's absolutely free!

Forum Topic

sino dito regular na tumatakbo? jogging tayo!

  • eagleman attempt ko lang yun takbuhin kasi sa sobrang tarik power walk lang magagawa ko dyan...
  • Binibike ko wall, hirap na hirap ako hehehe.
  • so matarik talaga? gusto ko i try ehehehe... or mag imus to tagaytay nalang ako/kami. ^_^
  • matarik talaga hehe, mas mahirap ang shotgun.

    Ingat lang sa bikers at mga truck going downhill...dami na naaksidente dun...


    Nga pala, yung nat geo earth day run, ubos agad 21k, wala pa akong race this year, puro takbo lang dito sa area namin.
  • @ sir jjgomez
    Sabihan kita pagbibili ako usap n lng tyo bout shipping etc

    Share ko lang dilema ko
    May gusto ako takbuhan dito sa canada 50 miles (80k) kaya ko pa naman ata tumakbo (hehehe) ng ganito kaso kinakabahan ko mountain trail( kananaskis iron legs ) kase nakita ko lugar sa pic bundok talaga at maganda, 6 mos na akong walang takbo sa road due to winter season, isa pa concern ko baka maligaw ako lol (baka di umubra ang pagbaliktad ng damit lol) nkita ko naman na may pathway sa picture un, e baka nawala na un due to snow(i dunno kung ganun nga yun) palagay nyo hehehhe aug pa naman pede pa ako mag magpalakas ng binti, then sa sept try ko ang spartan race registered na ko sa spartan,.pero gusto talaga ang iron legs hehehe,
  • @Sir Aya.. go na yan..kaya yan sir hehehe pre race for spartan . ..
  • @all

    good luck sa mga taktakbo sa moyon 360. kits kits nalang tayo doon
  • ayun sa wakas na experience ko din yung SHOTGUN sa tanay.. hindi sya madali pa akyat, nakakatakot kung makikita mo yung daan galing sa malayo.. pero yung pababa oks na oks na haha!

    congrats po sa mga tumakbo sa mayon 360! ^_^
  • guys need lang ng advice , may 10k fun run ako sasamahan this may 1st , pero 2-3 years na akong di tumatakbo , I've gained a lot of weighr , 5'8 , 202 pounds

    so I have less than a month to prep my self... ano advice nyo na ok na diet without starving myself

    pag tumatakbo kasi ako parang hirap yung knees ko sa weight ko
  • SPOZ
    tumakbo ka din pala sa Mayon 360?

    Capcom
    one month preparation na try mo na mag run uli? Kailangan na try mo muna i-maintain kahit thrice a week na 2-5K to loose some of those excess pounds. On the second week try mo naman 4-7K then third week maintain mo ng 5-8K then last week taper mode na lang (4 - 5K).
  • congrats sa mga nakatapos sa mayon 360

    @isleeve_PH

    congrats sa inyo (triads) type ko yung running shirt mo sa mayon 360
  • simula ako mamaya mga 8:00pm dito sa Makati tatakbuhin ko hangang Vigan,

    -- edited by ZeroCoo_01 on Apr 08 2014, 04:09 PM
  • ^ sir seryoso yan? may support ka? parang ang layo naman nyan sobra hehe
  • @ZeroCoo_01
    Around 400kms yun dito. :) I admire you bravery sir. Kindly share na lang sir yung adventure run logs mo. :)

    EDIT:
    Oo nga pala. Congrats pala sa mga nagMayon360. Pangarap ko pa rin yang takbuhin kaso wala sa budget. Hehehe.

    Papi isleeve,
    Nakapag BDM grandslam ka na? I was thinking kung magkano ginastos mo sa BDM160 kasi kung medyo may kamahalan. Baka magH1 na lang ako.

    -- edited by why_Sandulf_band_so_long on Apr 08 2014, 04:36 PM
  • seryoso? makati to vigan?
  • siguro naman may support vehicle and crew hehe mga 4-5 days kaya?
  • Organize kaya kayo ng long distance marathon marathon. Isang bayan per day, for one week. Ala Ultramarathon Man 50 states 50 days. o.O
  • @isleeve_PH

    oo tumakbo ako ng Mayon360 14:46 yung time. Namali ng pace, napabilis sa first 40 5 hours nadoon ako.

    May nasabayan ako kasing chicks na mabilis tumakbo sa first 20k, eh hindi ako nagpatalo :) ayun pala 4 man relay :(

    Next na takbo ibtur 111k kailangan magpractice nito sa Antipolo.
  • Hi. Ano po yung gamit nyo na android app sa pagjog? Yung me distance meter sana and other features. thanks.
  • As runners, Nag-gagatas po ba kayo? Ano po ang gatas nyo?
    Meron po bang gatas na pang adult(20+) pero full cream milk?
    yun sana gusto ko e.
  • Sandulf yup nagawa ko na yung BDM grandslam, kailangan sa BDM160 ng support kaso may kamahalan nga pag nag grandslam ka unless walang support sa BDM102 mo. More or less 25K ginastos ko include registration fee (6K + 3.5K) and support vehicle, gas, and food ng runner and support crew.

    Depende rin yan sa diskarte kung saan ka makakmura, if may kakilala ka na may van na pwede hiramin at papa full tank lang yan nakakamura ka talaga doon. Pag walang ganyan the most is to find a buddy para lang share ang gastos kesa mag solo ka.

    Sa H1 road medyo mahigpit si sir Jonel sa cut-off times and sa Cebu pa yun so considering transportation arrangement pa sakali.

    macber2 thanks hindi ko pa na try takbuhin yung Triads + Cobra singlet since medyo masikip sa armpit area last 1K ko lang yan sinuot malapit sa finish line. Balik Triads ka na kasi free lang yung singlet with minimum attendance kahit mag BBD ka lang if bawal pa sayo tumakbo.

    SPOZ congrats at kailangan mag train ka sa IBTUR lalo na fresh pa ang legs from 80K, so I think wala ka na problem sakali pag continue lang ang LSD and mileage.

    whiteh4t alam ko some of my friends are using RunKeeper. Not sure if may gumagamit pa ng ibang running app please share with sir whiteh4t

    kahel12 ako I still drink milk especially sa hapon, sa office pantry we have Bear Brand pa nga, before binibili ko Milk Magic since yun ang pinakamura sa market yung nasa carton na.
  • @whiteh4t
    Runtastic gamit ko. ehe..
  • @isleeve_PH

    thanks sa info , ano recommended nyo na multi vitamins... medyo diet rin ako baka may suggest kayo ,

    problem ko pa mabilis tumigas yung leg muscles ko... ano kelangan para maiwasan ito
  • @isleeve_PH
    Salamat, papi. Balik trail runs ulit ako. If training permits HI trail ako next year followed by BDM102 tapos TNF 100. Iwas muna ako sa BDM grandslam dream. :) Ipon mode buong year para sa gastusin next year. :)

    @Capcom
    Conzace gamit ko.

    Regarding naman sa mabilis tumigas muscles mo; to be honest, lahat naman dumaan sir sa ganyan. Just try to recover quickly and hope that the next run would be okay. :-) Mileage should be in gradual progression.
  • Ok lang ba ibabad sa yelo yung paa after tumakbo?
  • istanbul ok lang as long within 10-15 mins lang. yung iba kasi like sa Ironman races may ice bath after mag cross ng finish line. But once may injury ka the first sign na mag ice if may swelling pa.
  • @isleeve_PH

    kapag ready na ako try namin sumulpot dyan ni turtle..
  • Aside from bananas and coconut water, ano pa gamit nyo to refuel for long runs? Meron bang nagdadala dito ng sport gels? How was it?

Who's Online

783 active users within the last minute, 414 members, 369 guests.
Our newest member is kevinolega
Click here to see online members.

Browse Items

More »

Search TipidPC


New Items for Sale

New Want to Buys

Active Items for Sale

Active Want to Buys